産後の骨盤矯正の始め時期は？？

出産おめでとうございます！！

お母さんになり思ったような育児、生活は過ごせていますか？

寝不足、体があちこち痛い、

メンタルが不安定、ズボンが入らない

など産後のママの悩みは結構たくさんあります。

中でも良くお問い合わせいただく質問は

「産後の骨盤矯正っていつからしたらいいんですか？」

という質問。

一般的には「産後６ヶ月まで！」

がいいと良く聞くかと思います。

当院の場合ですと産後1ヶ月検診が終わってから

骨盤矯正はスタート可能です。

いつまでに、、と質問を受けることもありますが、

当院はいつでも骨盤矯正は対応いたします。

ただ、

・産前のズボンを履きたい

・ぽっこりお腹を治したい

・体重を落としたい

・O脚を治したい

など体型に関するお悩みは

できるだけ早く来院された方が

通院期間が短くできるので

出産してすぐの方がおすすめです！

小さな赤ちゃんがいるから通えない、、

という悩みも当院なら問題ありません。

キッズスペースや託児スタッフが常にいますので

遠慮なくお子様と一緒に来院ください。

産後行きたいけどなかなか踏ん切りがつかない方が多いのも良く聞きます。

ただ時間が経って体型が戻らないことや

痛みが出たまま過ごすよりは、

早期骨盤矯正をして

「履きたいズボンが履けました！」

「ボディーラインもすっきりして気分も上がります！」

「旦那も喜んでくれました！」

などと嬉しい声も多くいただいています。

1ヶ月検診が終わる頃には

骨盤矯正を行う整体院の目星をつけておきましょう！

なんで骨盤矯正をした方がいいの？

妊娠中に広がった骨盤は

出産を終え元に戻ろうと働きかけます。

しかし、便秘や内臓下垂により

妊娠中赤ちゃんがいたスペースに

いろんなものが空いたスペースに入ってきます。

するとぽっこりお腹になったり、

腸の動きが悪くなったりして

骨盤が元の状態に戻らず

広がったままになってしまいます。

産前のズボンが履けない、

体重がなかなか落ちないと

悩む方もこのパターンが多いです。

なので妊娠から出産のアフターケアとして

産後の骨盤矯正はしておいた方がいいです！

時間が経ってやっぱしておけばよかった、、

と後悔しないように、

産後骨盤矯正はしておいた方がいいですね！

味岡整骨院の産後の骨盤矯正

産前のズボンは必ず履けるようにします！

そのために産前はいていたズボンも捨てずに取っておきましょう！

来院する前に産前のズボンを履いてもらいます。

そのズボンを基準に骨盤矯正をスタートして、

ボタンが止まらない、太もも周りがキツい

チャックが上がらないといった

開いた骨盤を整えていきます。

初めから履ける方もいれば、

なかなか骨盤矯正をしても履けない方もいますが

おおよそ3ヶ月もあれば安定してズボンは履けてきます！

通院しながら骨盤を安定させるためのアドバイスや

日常生活で気をつけた方がいいこと、

やった方がいい運動やストレッチはご指導させていただきます。

子連れ問題も当院はキッズスペース、託児スタッフがいますので

安心してお越しください。

午前中は産後さんが多く、

たくさんのママさんが来院されているので

お越ししやすいかと思います。

骨盤を整え理想のスタイルを手に入れ

生活習慣を見直し

産前よりいい体作りをしていきましょう！

女性の理想を叶えるお手伝いをいたします！

骨盤、体を整え、メンタルも安定していくと

育児にも余裕が出てきます！

楽しく余裕を持ったお母さんになれるよう

サポートしていきます！