美容・ボディケアコース

よもぎ蒸し

よもぎ蒸しを通じて美と健康をご提案します

《よもぎ蒸し》で体を温め、本来の体調を取り戻し、《意識改革》で食生活・生活習慣を見極める。この2つのアプローチで体の不調を根本から見直し、お悩みを解決します。

“ハーブの王様”と言われる蓬を、その蒸気が出る専用のイスに首から下をすっぽり 包むマントを着て座り、下半身から身体を温めます。
頭を出しているのでサウナが苦手な方でも気持ちよく受けていただける温浴です。
体を温めることで血行が良くなり、汗をかくことで新陳代謝が上がり気分もスッキリします。
運動不足や入浴習慣の変化、エアコンなどで汗をかくことが減ってきた現代女性に 特にお勧めです。
食事内容や睡眠、生理、便通などの状況を細かくカウンセリングし、改めてご自身の食生活や生活習慣を見直すことにより、体の不調の原因に気づく事ができます。
▶ よもぎ蒸しの手順はこちら

【このような方にお勧めです】
・冷え性、低体温、生理痛
・生理不順、PMS、更年期障害
・ストレス、不眠症
・肩こり、腰痛、便秘、痔
・体脂肪過多、むくみ、代謝促進、ダイエット
・体質改善
・アレルギー鼻炎、花粉症、殺菌浄化
・美肌